Конструкция человеческого организма весьма надежна. При столь массовом воспроизводстве, отклонений от того, что мы считаем стандартом, весьма мало.
Тем не менее, они имеются.

Интересно, что бы было, если бы мы были размером с муху?

Насколько бы увеличились наши ресурсы для потребления. Мы бы приручили насекомых, летали на стрекозах, пили  нектар, ели  пыльцу цветов. Нескольких выращенных колосьев пшеницы было бы достаточно, чтобы не один человек мог питаться целый год.В сказках и легендах описан этот мир -  эльфов и фей.

 
По сравнению с нашими предками мы стали изнеженными, рыхлыми и аморфными. Конечно, не все, но большинство.
Для предков в большинстве случаев понятия “занятия физкультурой” не существовало, поскольку , эта самая физкультура была частью их жизни. Всем приходилось скакать на лошади, заниматься физическим трудом и т.д. Неотъемлемой частью воспитания привилегированных сословий было фехтование, стрельба и прочие способы совершенствования духа и тела.

Здоровье, пожалуй, самая существенная составляющая интегрального эго. Это платформа, на которой располагается все остальное.
Имеется в виду, не только здоровье тела, которое, конечно, очень важно, но, в целом, всего нашего Я.
Говорят “В здоровом теле – здоровый дух”, однако, как часто мы наблюдаем ситуации, когда здоровый сильный человек превращается чуть ли не в инвалида из-за внезапно свалившегося несчастья, неудачи в любимом деле, обиды, неразделенной любви и т.д.

Есть такая мудрая, хотя, и несколько грубоватая, поговорка: “Плюнь на все – береги свое здоровье”.
Еще говорят, что все болезни от нервов.  И еще, что человек болеет, когда хочет болеть.
В любом случае, здоровье – важнейшая, если не сказать, основополагающая составляющая нашего Интегрального Эго.